Är du på jakt efter den stora kärleken och vill försöka göra ett gott intryck på första dejten? Det är vanligt att äta middag ihop första gången man träffas och…

Att man skall borsta tänderna morgon och kväll för att upprätthålla en god munhälsa har knappast gått någon förbi. Många vet också att för mycket socker kan skada tänderna, och…

Många känner nog igen den välkända “matcirkeln” som består av vad för kost man behöver få i sig under en dag. Det sägs att en varierad kost är det bästa…

Att få sitt första barn är för de flesta lika underbart som det är läskigt; plötsligt har man ansvar för ett annat liv utöver sitt eget, ett liv som är…

Arbete som kock är ett drömyrke för många som tyvärr för en del förvandlas till en mardröm. Men inom kockbranscen finns det tack och lov lösningar. Man behöver inte jobba…

Hur många har inte fått höra mantrat ”äta bör man annars dör man” under sin barndom? Det är ju naturligtvis helt sant. Mat är livsviktigt för alla levande organismer och…

Maten har stor klimatpåverkan. Kanske inte så stor som flygplanen eller bilarnas avgaser, men ganska stor. Den största klimatpåverkan sker av framställningen av kött. Det krävs enormt mycket vatten för…

Man kan jämföra kroppen med en fabrik som behöver bränsle för att kunna fungera. Om kroppen inte får mat går den på sparlåga och vi presterar sämre på alla plan…

Det blir tyvärr allt vanligare att framför allt unga får en ohälsosam relation till mat. Idag ställs många krav på unga. De ska utbilda sig, skaffa jobb och lägenhet och…

Matkulturer kan se väldigt olika ut i olika länder. I Sverige har vi en väldigt nordisk matkultur. Det innebär väldigt centraleuropeisk mat, men att vi också gärna låter oss inspireras…